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Bienaventurado aquel al que ladran los cretinos, porque su alma nunca les pertenecerá. Carlos Ruiz Zafón El juego del ángel |
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Bienaventurado aquel al que ladran los cretinos, porque su alma nunca les pertenecerá. Carlos Ruiz Zafón El juego del ángel |
P r o g r a m a
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PRIMERA PARTE: Introducción. |
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| 1 | Para comprender mejor el curso |
| 2 | Test: Para que sepas cuánto te ha ayudado |
| 3 | Algunas pistas para manejarte por él |
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SEGUNDA PARTE: Tomando conciencia |
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| 4 | ¿Qué he hecho yo para que me pase esto? |
| 5 | Reducir la tensión interna |
| 6 | Controlar los pensamientos reiterativos y la dispersión |
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TE8RCERA PARTE: Mobbing, identificación, personajes y contexto |
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| 7 | La ética y la violencia en el origen del mobbing |
| 8 | La envidia en el origen del mobbing |
| 9 | Las víctimas: los más fuertes, autoexigentes y profesionales |
| 10 | Perfil del hostigador |
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CUARTA PARTE - Mobbing. Dinámica |
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| 11 | Dinámica |
| 12 | Los procedimientos perversos |
| 13 | La luz de gas |
| 14 | Hasta dónde podemos llegar: la depresión |
| 15 | Por qué precisamente a ti |
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QUINTA PARTE - La reconstrucción |
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| 16 | Decidir mejorar |
| 17 | Tratarte bien |
| 18 | El miedo, nuestro enemigo |
| 19 | La verdad de nuestros pensamientos y emociones |
| 20 | A paso ligero |
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SEXTA PARTE - El ave Fénix |
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| 21 | Odio vs comprensión |
| 22 | Has crecido |
| 23 | Crisis = oportunidad |
| 24 | Enhorabuena |
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SÉPTIMA PARTE - Eílogo |
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| 25 | Para cerrar el curso la encuesta |
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Yo, inclinado de mi estrella, voy por la angosta senda de la caballería andante, por cuyo ejercicio desprecio la hacienda pero no la honra. Miguel de Cervantes Saavedra Don Quijote de la Mancha |
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